Wpisy archiwalne w kategorii

Biegówki

Dystans całkowity:551.30 km (w terenie 544.20 km; 98.71%)
Czas w ruchu:39:08
Średnia prędkość:14.09 km/h
Maksymalna prędkość:44.00 km/h
Suma podjazdów:9315 m
Maks. tętno maksymalne:177 (92 %)
Maks. tętno średnie:167 (87 %)
Suma kalorii:27975 kcal
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:22.97 km i 1h 37m
Więcej statystyk

Jakuszyce cz. 3

Poniedziałek, 13 grudnia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Biegówki
Śnieżna masakra nie ma końca. Trasy przygotowali dość późno i głównie pod zawodników a to oznacza dużo podbiegów... Nie to mieliśmy w planach;)
Skracamy i wracamy;)

Jakuszyce © klakier

Jakuszyce cz. 2

Niedziela, 12 grudnia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Biegówki
Śniegu wciąż przybywa... W planie było długie bieganie, ale ze wzgl. na warunki zamieniliśmy to na 2 krótsze: rano 1h i popołudniu 1:20h

Jakuszyce cz. 1

Sobota, 11 grudnia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Biegówki
Raj dla biegaczy narciarskich, ale sporo kolarzy;) Maja Włoszczowska, Marek Galiński, Piotrek Brzózka, ekipa z Mróz Active Jet...
Dziś długie wybieganie. Nie było to łatwe, bo śniegu przybywa a ratraki nie nadążają.