Wpisy archiwalne w kategorii

Bieganie

Dystans całkowity:1141.70 km (w terenie 941.80 km; 82.49%)
Czas w ruchu:89:07
Średnia prędkość:12.46 km/h
Maksymalna prędkość:76.00 km/h
Suma podjazdów:20160 m
Maks. tętno maksymalne:184 (96 %)
Maks. tętno średnie:177 (92 %)
Suma kalorii:65485 kcal
Liczba aktywności:73
Średnio na aktywność:15.64 km i 1h 14m
Więcej statystyk

Truchtanie

Piątek, 31 grudnia 2010 · Komentarze(12)
Kategoria Bieganie
W planach były skitoury, ale ze względu na nieciekawą pogodę, zamieniliśmy to na lekkie truchtanie (przynajmniej ja to tak odebrałem). Moja żona twierdziła coś innego, ale chyba właśnie tak skonstruowany jest ten świat;))))))

Moja żona wymarzona...;) © klakier

Dłuższa przebieżka...

Sobota, 25 grudnia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Bieganie
"Pętelka" wokół domu. Górki, Żarnowiec, Ustroń i wzdłuż rzeki do domu. Super fajnie, bo nareszcie spadło 3 cm śniegu i wszystko wygląda, jak w grudniu...

Przebieżka

Środa, 15 grudnia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Bieganie
Pierwsze bieganie po 2 tygodniowej przerwie. Przy temperaturze -10 C było dość rześko, więc trzeba było trochę podkręcić tempo;)
Bieganie po śniegu, BAJKA!